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Bailar según tocan: naturaleza y mindfulness Presentación del libro. Practicaremos mindfulness y reflexionaremos sobre minfulness y naturaleza. Domingo 3 de abril a las 19 horas con Carola García. Es necesaria…

Barcelona. Retiro de mindfulness en silencio. Del 8 al 10 de abril.

Conversación con Jon Kabat-Zinn y otros sobre Ucrania y el futuro del mundo. 16 de marzo 2022

Encantada de co-facilitar este taller sobre mindfulness y ecología profunda con Mary Duckett (www.ecobalancecourses.com) Será en inglés está vez.  

Formación profesional en mindfulness – MBSR  Del 19 de abril al 29 de junio de 2022  online en vivo (vía zoom) ¿Estás pensando en profundizar en tu práctica? ¿Te gustaría sumergirte en primera persona…

Este libro habla de experiencias reveladoras en la naturaleza y del poder de vivir el momento presente (mindfulness). Cada capítulo nos traslada a vivir un momento de contemplación para, desde…

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales

Te invitamos a explorar cómo reconectar contigo mismo/a y con nuestra humanidad compartida, y dejarte descubrir cuál puede ser tu participación mientras “creamos una cultura que no destruye su mundo”…

Mindfulness para el estrés. ¿Cómo se aprende? Presentación gratuita.

Formación de profesores de mindfulness siguiendo el itinerario de la Universidad de Massachusetts / Universidad de Brown según el programa original MBSR creado por Jon Kabat-Zinn