Presentación gratuita mindfulness – MBSR. Martes 25 de enero 2022

Deja  que el descanso, el silencio y la naturaleza  te  nutran y  reconecten contigo y con los demás desde el reconocimiento de la interconexión de todo. La práctica continuada de meditación mindfulness nos permitirá reconectar con nosotros, con el cuerpo y enraizarnos profundamente.  Desde aquí podremos renovarnos y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros y el mundo para retomar…

Os ofrecemos dos posibilidades para seguir con la práctica en grupo para el primer trimestre de 2020: Un jueves al mes o todos los jueves del trimestre. Para profundizar o retomar nuestra práctica después de un curso de 8 semanas de mindfulness. 1.- Un jueves al mes: Jueves 23 de enero, 13 de febrero y…

«Yo quisiera que este Madrid nuevo comenzara con lo que yo llamo el gran abrazo, que sea una ciudad de recepción, una ciudad sensible a todo lo que sea bueno para mejorar el mundo, para modificar las relaciones personales, para dar más felicidad», ha dicho la nueva alcaldesa cuando se ha dirigido a los asistentes. Momentos antes…

Sesiones de mindfulness todos los días abiertas a tod@s, mientras nos quedamos en casa, durante el estado de alerta por coronavirus.

A través del Servicio de Salud Mental de la Comunidad de Madrid,

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness. Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas…

NUEVO Itinerario formativo para ser profesor/a de MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts El Center for Mindfulness ofrece una formación de alto nivel profesional para llegar a ser un Profesor de MBSR Certificado. En este itinerario, después de los primeros tres cursos (SR-401, 402 y 403), se obtiene el aval…