Retiro de silencio 2-7 septiembre 2020
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Presentación en A Coruña Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (MBSR). Sábado 8 de septiembre a las 11 de la mañana en Espacio ALDARA, Plaza Dolores Ibárruri nº 6 , Santa Cruz, A Coruña En esta sesión conoceremos: Qué es mindfulness, el programa MBSR y su aplicación al estrés, y…
“PROGRAMA: MINDFULNESS EN COMUNIDAD” Todos los jueves, reuniones de práctica y reflexión para personas que ya han hecho un MBSR- Programa de Reducción de Estrés basado en mindfulness u otro curso de ocho semanas. Matrícula Abierta: Fecha de comienzo: 27 / 09 / 2018 – 20 / 12 / 2018 Lugar: Auditorio del Centro Sociosanitario Ecoplar,…
Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de Wisconsin, España y Francia revela la primera evidencia de cambios moleculares en el cuerpo después de un día practicando meditación mindfulness. Después de ocho horas de prácticas de mindfulness, el grupo de meditadores experimentados, comparado con un grupo de control que realizó otras actividades no-meditativas, mostró…
Retiro de mindfulness en silencio. 5 días. Este retiro cumple con los requisitos de retiro en silencio para la certificación de profesores de MBSR.
«Quizá haya enemigos de mis opiniones, pero yo mismo, si espero un rato, puedo ser también enemigo de las mías» .- Jorge Luis Borges. Artículo de El País. Creer que una situación crítica es irreversible es un error. En cualquier momento podemos tomar los mandos de nuestro presente para moldear un futuro mejor Saber escuchar…
Mente y corazón Una educación integradora según el Proyecto Alicia Curso formativo para enseñantes, padres, educadores y cualquier persona interesada en su crecimiento personal. El Proyecto Alice www.aliceproject.org nació en los años 80 como resultado de la experiencia en los campos psicológico y didáctico de Valentino Giacomin buscando una integración entre la ciencia occidental y…
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

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