Nueva investigación sobre mindfulness y adolescentes

UNIVERSITY PARK, Pensilvania. –

El Centro de Investigación Bennett Pierce de Pensilvania ha recibido una beca de 1.4 millones de dólares del Institute on Education Sciences del Gobierno americano para investigar la integración de prácticas de mindfulness en el currículo de los institutos. Las prácticas de mindfulness ayudan a mejorar la atención, la función ejecutiva del cerebro y la regulación de emociones; ésto a su vez mejora el funcionamiento a nivel académico y social.

Los objetivos del programa que se enseñará a los adolescentes incluyen: ayudarles a entender sus pensamientos y sentimientos, aprender herramientas para manejar emociones difíciles y proporcionar oportunidades para practicar estas habilidades en grupo.

Fuente: http://news.psu.edu/story/320367/2014/07/09/research/prevention-research-center-receives-14-million-mindfulness-research

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