Fuente: http://unsdsn.org/happiness/ Insta a los agentes políticos a considerar la felicidad como una medida del nivel de desarrollo y también como un objetivo de desarrollo. El bienestar debe ser un componente fundamental de los criterios para medir el desarrollo económico y social, afirma el informe publicado por la ONU (Red de Soluciones de…
Teacher Advancement Intensive: Este es el segundo curso de la formación de profesores de MBSR. Requisitos: – Haber realizado el programa MBSR Fundamentals en formato de 8 semanas o en formato intensivo. – Haber asistido a un mínimo de dos retiros de silencio de 5 días dirigidos por un profesor/a cualificado. Al finalizar el programa…
En su libro Vivir con plenitud las crisis (en inglés Full Catastrophe Living), Jon Kabat-Zinn, habla en detalle del Programa MBSR y de la aplicación de mindfulness al estrés y, por extensión, a cualquier problema o frustración con que nos enfrentemos a diario. Como dice en la reseña del libro: «El estrés puede agotar nuestras…
El objetivo del máster es profesionalizar al alumno en el abanico de programas de mindfulness que se están impartiendo en la actualidad en las universidades, hospitales y empresas pioneras a nivel internacional, con base en las últimas investigaciones neurocientíficas.
En el curso se imparte un programa teórico-práctico muy completo que abarca todos los ámbitos de aplicación del mindfulness, y que consta de los siguientes módulos:
Ruta con prácticas meditativas y de conexión con la naturaleza
Para las personas que ya hayan realizado un programa de mindfulness o compasión de 8 semanas y respondiendo a vuestra petición de seguir profundizando, el equipo de profesores que formamos esta iniciativa, os ofrecemos la posibilidad de seguir desarrollando y ampliando la práctica personal de mindfulness este trimestre explorando el tema de la vulnerabilidad.
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio.