Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad por Jon Kabat-Zinn

UNIVERSITY PARK, Pensilvania. – El Centro de Investigación Bennett Pierce de Pensilvania ha recibido una beca de 1.4 millones de dólares del Institute on Education Sciences del Gobierno americano para investigar la integración de prácticas de mindfulness en el currículo de los institutos. Las prácticas de mindfulness ayudan a mejorar la atención, la función ejecutiva…

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Presentación en A Coruña Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (MBSR). Sábado 30 de junio de 2018 a las 12 de la mañana en Espacio ALDARA, Plaza Dolores Ibárruri nº 6 , Santa Cruz, A Coruña En esta sesión conoceremos: Qué es mindfulness, el programa MBSR y su aplicación al…

¡El 15 de marzo tenemos una nueva cita en #InspiraTICs! En la primera parte del encuentro aprenderemos los fundamentos teóricos de la #Neurodidáctica, de la mano de Jesús C. Guillén. Carola García nos trasladará por qué el uso del #Mindfulness es beneficioso en educación; Chema Lázaro, centrándose en la #Gamificación, nos explicará qué son las actividades Brakeout o los juegos…

Te invitamos a explorar cómo reconectar contigo mismo/a y con nuestra humanidad compartida, y dejarte descubrir cuál puede ser tu participación mientras “creamos una cultura que no destruye su mundo” (J. Macy).

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales