«No hay nada que comprender lo que hay que hacer es sentir».- Droit

‘Shinrin –Yoku’ es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices.  No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo de dos a…

El primer día fuimos más de 21.000 personas de 115 países aprox. En el zoom máximo de 1000, pero en el webinar no hay límite. Todos los días esta última semana de marzo y primera de abril, meditando y hablando con Jon Kabat-Zinn. Allí estaremos! A las 20 horas, hora de España. Tod@s bienvenid@s! Inscripciones:…

Cultivando mindfulness en este momento crítico: prácticas e indagación diaria con Jon Kabat-Zinn Todos los días online a las 20 horas (hora española). En inglés. Ways to Join May 4th – 8th Zoom Link: https://zoom.us/j/92482566387 (Limited to the first 1,000) Join Online: www.wisdom2conference.com/live (No limit) You can also watch past sessions here. Time: 11 AM PDT (2 PM EDT)…

“PROGRAMA: MINDFULNESS EN COMUNIDAD” Todos los jueves, reuniones de práctica y reflexión para personas que ya han hecho un MBSR- Programa de Reducción de Estrés basado en mindfulness u otro curso de ocho semanas. Matrícula Abierta: Fecha de comienzo:  27 /  09 / 2018  –  20 / 12 / 2018 Lugar: Auditorio del Centro Sociosanitario Ecoplar,…

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