Taller de mindfulness en movimiento. A Coruña

Taller de mindfulness en movimiento. A Coruña, domingo 25 de junio 2023. Yoga mindfulness
Para cultivar una relación armoniosa con nuestra mente, el cuerpo es un elemento fundamental que nos ayuda a bajar el ruido mental y encontrar la claridad necesaria para estar en el día a día.
En este taller practicaremos movimientos suaves, quietud y meditación mindfulness para fortalecer nuestra relación con el cuerpo y aprender cómo utilizar su sabiduría.