Por: Manuela Ripollés, Chief Digital Officer, The heART Ambassadors La relación entre trastornos mentales y creatividad ha sido estudiada y probada por muchos organismos científicos. Existen muchos ejemplos de músicos, pintores, diseñadores con historial de depresión, esquizofrenia, alcoholismo y ansiedad, entre otras patologías. ¿Es el ser creativo una consecuencia del trastorno o se supera el trastorno a través de la creatividad?….

por Andy Puddicomber – Head Space Cualquier padre con niños pequeños sabe que su cotidianeidad es todo menos zen. Las noches se emplean en cocinar, poner lavadoras o contestar emails. Ese rato muerto que antes dedicaba a dar alegremente al ‘me gusta’ se va negociaciones con un pequeño rey sol, recuperar el móvil de la…

    De Muy Interesante (Artículo original: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/ocho-hallazgos-sobre-el-estres-que-deberias-conocer-801377778135) Vivir permanentemente estresados, corriendo de un sitio a otro, angustiados por llegar a final de mes, trabajando sin descanso o afrontando continuos problemas familiares o de pareja que parecen no tener solución puede afectar así nuestra salud. Diabetes. Someterse a un estrés permanente aumenta hasta un 45%…

En el curso MBSR Foundations se estudian los marcos teórico-prácticos desde los que se desarrolla el Programa MBSR, las actitudes que se cultivan, el currículo del programa, cómo guiar prácticas de mindfulness, los fundamentos teóricos y la pedagogía que subyace en el Programa de mindfulness MBSR creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.

Mindfulness para un mundo en transición. A Coruña Charla informativa gratuita. Sábado 1 de diciembre a las 12 Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp