Formación de profesores MBSR
Este retiro tradicional de meditación con atención plena (Insight Meditation) ofrece periodos en silencio con prácticas de meditación sentada y de meditación caminando, así como de momentos para compartir el desarrollo de la práctica individual por parejas o en grupos. Cada día, incluye una charla acompañada de meditaciones guiadas sobre los cuatro fundamentos de mindfulness…
«La vida, como todos sabemos, es conflicto, y el hombre, siendo parte de la vida, es en sí mismo una expresión de ese conflicto. Pero si reconoce ese hecho y lo acepta, el hombre puede, a pesar del conflicto, conocer la paz y disfrutarlo. Pero para llegar a ese extremo, que es solo el comienzo…
Teacher Advancement Intensive: Este es el segundo curso de la formación de profesores de MBSR. Requisitos: – Haber realizado el programa MBSR Fundamentals en formato de 8 semanas o en formato intensivo. – Haber asistido a un mínimo de dos retiros de silencio de 5 días dirigidos por un profesor/a cualificado. Al finalizar el programa…
Con mindfulness aprendemos a relacionarnos con nuestra mente dejando de luchar y con mayor amabilidad, trabajando un recurso que todos tenemos, nuestra capacidad de prestar atención de una forma específica al momento presente. Exploraremos cómo cultivar una mejor relación con nosotros mismos y con los demás, y haremos ejercicios prácticos que nos permitan introducir ese…
El primer día fuimos más de 21.000 personas de 115 países aprox. En el zoom máximo de 1000, pero en el webinar no hay límite. Todos los días esta última semana de marzo y primera de abril, meditando y hablando con Jon Kabat-Zinn. Allí estaremos! A las 20 horas, hora de España. Tod@s bienvenid@s! Inscripciones:…
Mindfulness para un mundo en transición. A Coruña Charla informativa gratuita. Sábado 1 de diciembre a las 12 Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

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