Grito silencioso por la paz

Estaremos en A Coruña impartiendo el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR), los sábados en grupos de mañana (ya completo, abierta lista de espera) y de tarde, empezando el sábado 2 de septiembre. Grupo de sábados por la mañana y sábados por la tarde: Fechas del curso: ocho sábados 2, 9, 16, 30…

Conferencia de Jon Kabat-Zinn en la Universidad Complutense de Madrid el 26 de abril de 2016. Se ofrece con traducción al español aquí   Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp

JAIME RUBIO HANCOCK  15/06/2015 – 08:31 CEST El psicólogo Rafael Santandreu comienza a recibir por estas fechas a pacientes que tienen pánico a las vacaciones. Pasar un mes sin hacer nada es aterrador: muchos incluso han de tomar ansiolíticos. No es tan raro como parece. Peter Toohey recoge en Boredom: A Lively History (Aburrimiento: una historia animada), una postal que recibió un…

EL AUGE DEL MINDFULNESS Unos 200 colegios públicos españoles han incorporado el ‘mindfulness’ al horario escolar Es una práctica de raíces budistas pero sin sus connotaciones religiosas Consiste en tomar consciencia del momento presente, atendiendo a las emociones En clases con alumnos cada vez más hiperestimulados, les permite parar 15 minutos al día Niños y…

Presentación de entrada libre. Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (edición 47) Martes 16 de enero, 19 horas en Calle Reina Victoria 8, 2B (Centro Shambhala), Madrid (Cuatro Caminos) Para inscribirse por favor id  aquí Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp

Invitación gratuita a las personas ya inscritas y también a las personas que quieren conocer más sobre mindfulness y este programa. Martes 20 de septiembre de 2022 De 18,30 a 21,00 horas Online vía zoom en directo Puedes inscribirte en este enlace pinchando AQUÍ Este programa de mindfulness se basa en el entrenamiento de la…