Blog
Mindfulness todos los días para tod@s
Sesiones de mindfulness todos los días abiertas a tod@s, mientras nos quedamos en casa, durante el estado de alerta por coronavirus.
A través del Servicio de Salud Mental de la Comunidad…
Mindfulness desde casa
«Hay un hilo que vas siguiendo. Serpentea entre las cosas que cambian pero ese hilo no cambia». .- William Stafford Os queremos ofrecer la posibilidad de practicar juntos desde casa en…
Retiro de silencio (29 de abril-4 mayo)
Retiro de mindfulness en silencio. 5 días. Este retiro cumple con los requisitos de retiro en silencio para la certificación de profesores de MBSR.
Formación profesional mindfulness
En el curso MBSR Foundations se estudian los marcos teórico-prácticos desde los que se desarrolla el Programa MBSR, las actitudes que se cultivan, el currículo del programa, cómo guiar prácticas…
Tarragona. 9 de febrero. Comunicación Consciente
Mindfulness y comunicación consciente: cultivando la presencia en las relaciones personales. En este taller exploraremos los beneficios de cultivar la presencia en las relaciones a través de la práctica de…
Reuniones de práctica 2020
Os ofrecemos dos posibilidades para seguir con la práctica en grupo para el primer trimestre de 2020: Un jueves al mes o todos los jueves del trimestre. Para profundizar o…
New year resolutions for 2020
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Better stretching for better fitness
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How to prepare for hot yoga
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Feliz 2020
“Hay momentos en los que parece que el velo casi se levanta, y comprendemos qué significa la tierra para nosotros: los árboles en su docilidad, las flores y las enredaderas…
Enero 2020: mindfulness en comunidad
Del 30 de enero al 26 de marzo de 2020 El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de crear, generar y sostener un lugar de encuentro para ayudar…
Colaboración de las universidades de Massachusetts y Brown
Buenas noticias! La Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts han firmado un acuerdo de colaboración. El Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (dentro del Memorial Health…
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