Mindfulness y comunicación consciente: cultivando la presencia en las relaciones personales.
En este taller exploraremos los beneficios de cultivar la presencia en las relaciones a través de la práctica de mindfulness (atención consciente).
Utilizaremos el poder de la práctica de la meditación relacional para comprender los hábitos del corazón y la mente, y cómo responder en vez de reaccionar.
Es indicado para todo tipo de personas las que ya conocen y practican mindfulness y las que no lo conocen también.
Domingo 7 de febrero de 10 a 14 horas.
Lugar: Tarragona, Espacio A Meditar:
http://www.ameditar.es/producto/taller-mindfulness-comunicacion-consciente/
