PRIMERA VISITA DE ANAM THUBTEN A MADRID
Charla 27 de julio (entrada libre y gratuita) y día de retiro 28 de julio
Viernes 27 de julio: Charla sobre el significado profundo de mindfulness
Lugar: Espacio Ronda. c/ Ronda de Segovia 50
Horario: Viernes 27 de julio de 19 a 21 hrs.
Entrada libre, donativo voluntario.
Inscripciones a la charla: hacer click AQUÍ
Sábado 28 de julio: Día de retiro
Lugar: Espacio Ronda. c/ Ronda de Segovia 50
Horario: Sábado 28 de julio de 10-17 hrs.
Precio: 60€ (ninguna persona será rechazada por falta de fondos)
Inscripciones al día de retiro: hacer click AQUÍ
Hay tres aspectos importantes en la meditación: atención consciente, conciencia abierta y benevolencia. Al practicar, podemos dejar ir hábitos de la mente negativos y expandir el corazón y la mente, dando lugar a la alegría, la paz y la liberad interior. Anam Thubten enseñará y guiará a los participantes en el desarrollo de estos tres aspectos de la meditación, compartiendo la sabiduría budista sobre cómo trabajar con nuestros pensamientos y emociones.
Anam Thubten se crió en Tibet y siendo muy joven empezó a practicar en el linaje Nyingma del budismo tibetano. Actualmente vive en el área de San Francisco y es el fundador de la Fundación Dharmata. Enseña en EEUU, Europa y Asia y es autor de varios libros, incluyendo: Embracing Each Moment, No Self, No Problem, y The Magic of Awareness. Comparte su experiencia personal en el camino espiritual y su sabiduría, dando vida a las enseñanzas atemporales del budismo.
Organizan: www.espaciosaludypsicoterapia.com www.reducciondelestres.net
Descargar folleto informativo aquí:
