PRÓXIMOS CURSOS


PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(MBSR)

    • Para cualquier persona interesada en mindfulness.
    • Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts, con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
    • MBSR es el programa de mindfulness con más investigación y evidencia científica a nivel internacional. Conócelo pinchando aquí

Presencial en A Coruña y en Madrid

PRESENCIAL en A CORUÑA

Curso de 8 miércoles, más la presentación y el día de práctica:
Miércoles en horario de 19,00 a 21,30
Lugar: Bikram Yoga (Pza. Maestro Mateo 6) A Coruña
Profesora: Carola García

Presentación gratuita: miércoles 13 de diciembre  de entrada libre
Inscribirme a la presentación en A Coruña aquí
Fechas del curso: miércoles de 19 a 21,30 horas.

Enero: 24, 31
Febrero: 7, 14, 21 y 28
Marzo: 6,13
Día de prácticas: sábado 9 de marzo de 10 a 17,30 horas.

Precio: 320€
Posibilidad de ayudas para estudiantes, parados, etc.

Solicitud de Inscripción al CURSO pinchando aquí.

MBSR ONLINE en directo vía ZOOM
Ocho lunes, del 22 de enero al 18 de marzo
Profesoras: Carola García y Ana Arrabé

Organizado por Nirakara
Horario: Lunes de 17:30 a 20:00 h
Lugar: Online, vía Zoom
Enero: 22 (Sesión de orientación) y 29 (3 h)
Febrero: 5, 12, 19 y 26
Marzo: 2 (día intensivo, de 10 a 18h), 4, 11 y 18 (3,5 h)
Precio: 295 €
Inscripción para MBSR ONLINE  pinchando aquí

 

RETIRO ONLINE 

Miércoles 6 de diciembre 2023
de 10 a 18 horas
Mindfulness y ecuanimidad
Más información aquí


SESIONES DE PRÁCTICA online en directo para PROFUNDIZAR

después del curso de ocho semanas u otro programa de mindfulness:
un día al mes.

UN DÍA AL MES para PROFUNDIZAR

Un día al mes (trimestral), online vía zoom en directo y en vivo, con Carola García

Un lunes al mes de 19 a 21 horas :
lunes 16 octubre, 20 noviembre y 18 diciembre 2023

Información e inscripción de un día al mes (tres clases al trimestre) pinchando AQUÍ


CLUB DE LECTURA ONLINE
Octubre-diciembre, lunes alternos de 19 a 21:30 vía zoom
Información aquí


RETIROS DE MINDFULNESS

Consulta nuestra web de retiros pinchando AQUÍ

 

FORMACIÓN DE PROFESORES DE MINDFULNESS
Programa MBSR

En este enlace:
https://www.mindfulnessvivendi.com/inicio/formacion/

 

SESIONES GRATUITAS
Todos los martes online de 19 a 19,30
Práctica guiada abierta a tod@s

Inscríbete aquí para poder recibir el enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCgShTrSWdC7arHTiqrEM3r2lOXBP_NN0Jg1kf25YwOFOdFA/viewform?usp=sf_link