PRÓXIMOS CURSOS
PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(MBSR)
-
- Para cualquier persona interesada en mindfulness.
- Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts, con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
- MBSR es el programa de mindfulness con más investigación y evidencia científica a nivel internacional. Conócelo pinchando aquí
Presencial en A Coruña y en Madrid
PRESENCIAL en A CORUÑA
Curso de 8 miércoles, más la presentación y el día de práctica:
Miércoles en horario de 19,00 a 21,30
Lugar: Bikram Yoga (Pza. Maestro Mateo 6) A Coruña
Profesora: Carola García
Fechas del curso: miércoles de 19 a 21,30 horas.
Enero: 24, 31
Febrero: 7, 14, 21 y 28
Marzo: 6,13
Día de prácticas: sábado 9 de marzo de 10 a 17,30 horas.
Posibilidad de ayudas para estudiantes, parados, etc.
Solicitud de Inscripción al CURSO pinchando aquí.
MBSR ONLINE en directo vía ZOOM
Ocho lunes, del 22 de enero al 18 de marzo
Profesoras: Carola García y Ana Arrabé
Organizado por Nirakara
Horario: Lunes de 17:30 a 20:00 h
Lugar: Online, vía Zoom
Enero: 22 (Sesión de orientación) y 29 (3 h)
Febrero: 5, 12, 19 y 26
Marzo: 2 (día intensivo, de 10 a 18h), 4, 11 y 18 (3,5 h)
Precio: 295 €
Inscripción para MBSR ONLINE pinchando aquí
RETIRO ONLINE
Miércoles 6 de diciembre 2023
de 10 a 18 horas
Mindfulness y ecuanimidad
Más información aquí
SESIONES DE PRÁCTICA online en directo para PROFUNDIZAR
después del curso de ocho semanas u otro programa de mindfulness:
un día al mes.
UN DÍA AL MES para PROFUNDIZAR Un día al mes (trimestral), online vía zoom en directo y en vivo, con Carola García Un lunes al mes de 19 a 21 horas : Información e inscripción de un día al mes (tres clases al trimestre) pinchando AQUÍ |
CLUB DE LECTURA ONLINE
Octubre-diciembre, lunes alternos de 19 a 21:30 vía zoom
Información aquí
FORMACIÓN DE PROFESORES DE MINDFULNESS
Programa MBSR
En este enlace:
https://www.mindfulnessvivendi.com/inicio/formacion/
SESIONES GRATUITAS
Todos los martes online de 19 a 19,30
Práctica guiada abierta a tod@s
Inscríbete aquí para poder recibir el enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCgShTrSWdC7arHTiqrEM3r2lOXBP_NN0Jg1kf25YwOFOdFA/viewform?usp=sf_link