Mindfulness MBSR de Jon Kabat-Zinn | Mindfulness: Reducción del Estrés

PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(MBSR)

- Para cualquier persona interesada en mindfulness.
- Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts, con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
- MBSR es el programa de mindfulness con más investigación y evidencia científica a nivel internacional. Conócelo pinchando aquí

Presencial en A Coruña y en Madrid

PRESENCIAL en A CORUÑA

Curso de 8 miércoles, más la presentación y el día de práctica):
Miércoles en horario de 19,00 a 21,30
Lugar: Aldara, Santa Cruz, A Coruña
Profesora: Carola García

Septiembre: miércoles 27 PRESENTACIÓN de entrada libre

Inscribirme a la presentación en A Coruña aquí

Octubre: 4, 11, 18, 25
Noviembre: 8 (el 1 es festivo) 15, y 22 y 29

Día de prácticas: sábado 11 de noviembre de 10 a 17,30 horas.

Precio: 320€
Posibilidad de ayudas para estudiantes, parados, etc.

Solicitud de Inscripción al CURSO pinchando aquí.

PRESENCIAL en MADRID
Lugar: City Yoga, Madrid
Profesora: Carmela Llauradó
Información para Madrid pinchando aquí