PRÓXIMOS CURSOS


PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(MBSR)

    • Para cualquier persona interesada en mindfulness.
    • Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts, con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
    • MBSR es el programa de mindfulness con más investigación y evidencia científica a nivel internacional. Conócelo pinchando aquí

Presencial en A Coruña y en Madrid

TALLER "Herramientas de mindfulness",
A Coruña presencial
Cuatro sesiones, marzo 2, 9, 16 y abril 6

Profesora: Carola García
Información e inscripción pinchando aquí

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MBSR presencial en A Coruña
Curso de 8 miércoles, más la presentación y el día de práctica:
Miércoles en horario de 19,00 a 21,30
Lugar: Bikram Yoga (Pza. Maestro Mateo 6) A Coruña
Profesora: Carola García
Fechas del curso: miércoles de 19 a 21,30 horas.

Enero: 24, 31
Febrero: 7, 14, 21 y 28
Marzo: 6,13
Día de prácticas: sábado 24 de febrero de 10 a 17,30 horas.

Precio: 320€
Posibilidad de ayudas para estudiantes, parados, etc.

Solicitud de Inscripción al CURSO pinchando aquí.

MBSR ONLINE en directo vía ZOOM
Ocho lunes, del 22 de enero al 18 de marzo
Profesoras: Carola García y Ana Arrabé

Organizado por Nirakara
Horario: Lunes de 17:30 a 20:00 h
Lugar: Online, vía Zoom
Enero: 22 (Sesión de orientación) y 29 (3 h)
Febrero: 5, 12, 19 y 26
Marzo: 3 (día intensivo, de 10 a 18h), 4, 11 y 18
Precio: 295 €
Inscripción para MBSR ONLINE  pinchando aquí

 


SESIONES DE PRÁCTICA online en directo para PROFUNDIZAR

después del curso de ocho semanas u otro programa de mindfulness:
un día al mes.

UN DÍA AL MES para PROFUNDIZAR

Un día al mes (trimestral), online vía zoom en directo y en vivo, con Carola García

Un lunes al mes de 19 a 21 horas :
lunes 16 octubre, 20 noviembre y 18 diciembre 2023

Información e inscripción de un día al mes (tres clases al trimestre) pinchando AQUÍ


RETIROS DE MINDFULNESS

Consulta nuestra web de retiros pinchando AQUÍ
Próximos retiros:

Retiro de fin de semana en Barcelona 22-24 marzo 2024

Retiro de 5 días de silencio en Soria (Sta. María de Huerta) 26 abril-1 mayo 2024

 

FORMACIÓN DE PROFESORES DE MINDFULNESS
Programa MBSR

En este enlace:
https://www.mindfulnessvivendi.com/inicio/formacion/

 

SESIONES GRATUITAS
Todos los martes online de 19 a 19,30
Práctica guiada abierta a tod@s

Inscríbete aquí para poder recibir el enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCgShTrSWdC7arHTiqrEM3r2lOXBP_NN0Jg1kf25YwOFOdFA/viewform?usp=sf_link