Actividades
Retiro de fin de semana del 25-27 septiembre 2026. Reconecta: un fin de semana de renovación e indagación
Retiro de fin de semana en El Pardo (Madrid): renovación e indagación
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) octubre-noviembre 2026
Grupo online miércoles tardes abril-junio 2026 Formato original creado por Jon Kabat-Zinn con profesoras certificadas por la Univ. Massachusetts.
Retiro de naturaleza: El viaje que reconecta 9-14 octubre 2026
Retiro de naturaleza: El viaje que reconecta 9-14 octubre 2026
Sesiones individuales
Sesiones individuales para profundizar en la práctica de meditación, mindfulness y/o en cómo aplicarla a problemas específicos o bloqueos internos.
Retiro de 5 días de silencio: 2 al 7 de julio en Poio (Pontevedra)
Retiro de mindfulness del 2 al 7 de julio en Poio (Pontevedra)
Inmersión en el corazón de la naturaleza: 16 al 20 de julio en Os Ancares (Lugo)
Inmersión en el corazón de la naturaleza: 16 al 20 de julio en Os Ancares (Lugo)
Formación de profesores.
Itinerario original de la Univ. Massachusetts y Global Mindfulness Collaborative (GMC).
Sesiones gratuitas. Todos los martes online en directo.
Práctica guiada abierta a tod@s por los profesores de Mindfulness en Comunidad.
Actividades anteriores
Retiro de fin de semana del 20-22 febrero 2026. Interconexión: la fortaleza de reconectar contigo y con todo
Retiro de una mañana: aprendiendo (o recordando) cómo parar y nutrirnos en cualquier momento.
A Coruña. Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR). Presencial de enero-marzo 2026
Presentación gratuita: sábado 17 de enero en A Coruña.
Formato original creado por Jon Kabat-Zinn con profesoras certificadas por la Univ. Massachusetts.
Más allá de ti: intimidad con todas las cosas
Actividad gratuita. Domingo 8 de febrero 18 hrs. online en directo.
Charla con Rebecca Bradshaw seguida de un taller con Eli Dalmau y Carola García para reflexionar e integrar.
Actividad abierta y gratuita.
Madrid. Retiro urbano: domingo 8 febrero 2025.
Retiro de una mañana: aprendiendo (o recordando) cómo parar y nutrirnos en cualquier momento.
Retiro de 5 días de silencio: 29 abril al 4 de mayo en Santa María de Huerta (Soria)
Retiro de mindfulness del 29 de abril al 4 de mayo 2026 en Sta. María de Huerta (Soria)
A Coruña (Coirós). Sesiones gratuitas, una vez al mes hasta el 14 de mayo
Sesiones gratuitas patrocinadas por el Ayuntamiento de Coirós (A Coruña) presenciales y abiertas a todos.
Online. Sesiones de profundización: 22 enero, 26 febrero, 19 marzo. Online en directo.
Si ya conoces mindfulness. Online, un día al mes con Carola García.
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) Del 3 de octubre al 28 noviembre 2025. Online en directo, viernes mañanas.
Grupo online lunes mañanas. Formato original creado por Jon Kabat-Zinn con profesoras certificadas por la Univ. Massachusetts.
Retiro/taller: el arte de contemplar – domingo 23 febrero 2025. Madrid.
Retiro de una mañana: parar, estar, no hacer. Para cualquier nivel.
En Madrid
«La contemplación de la belleza transforma nuestro corazón en la belleza que contemplamos»
David Steindl-Rast.
Retiro online: Dejarte ser – sábado 7 diciembre 2024
Retiro online. Experimenta el descanso profundo de dejarte ser y soltar el hacer. Aprende a integrarlo en tu vida diaria. Prácticas meditativas guiadas.
Retiro de Diálogo Consciente del 18-23 octubre 2024
Prácticas de meditación individual y relacional cultivando la escucha y la indagación profundas, con Florence Meleo-Meyer y Beatriz Rodríguez-Vega
Retiro Mindfulness del 19-24 julio 2024
5 días de silencio. En Sta. Mª Huerta.
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