20 de julio A Coruña: presentación

  “Cien veces al día, me recuerdo a mi mismo que mi vida, interior y exteriormente, depende de los esfuerzos de otras personas y que debo esforzarme para dar en la misma medida en la que he recibido y sigo recibiendo. – Albert Einstein Extracto de una entrevista con Linda Graham, autora del libro sobre…

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness. Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas…

Mindfulness para un mundo en transición. A Coruña Charla informativa gratuita. Sábado 1 de diciembre a las 12 Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp

Cuando leyó el libro de Kabat-Zinn Vivir con plenitud las crisis, encontró lo que estaba buscando: un programa que unía el yoga, la meditación y la auto-indagación de una forma sistemática, asequible, sin perder su profundidad y poder de transformación. Es una entrevista de Yoga en Red.

Fuente: Diario El Mundo http://www.elmundo.es/espana/2014/11/03/5456aa0aca4741b5118b457e.html Alumnos del colegio Tinguaro de Vecindario hablan del miedo con una calabaza de Halloween. Se trata de la asignatura de Educación Emocional y para la Creatividad, una materia obligatoria y evaluable (la nota cuenta para la media) que este curso se da por primera vez en los colegios de Canarias….

  (traducido de Huffingtonpost)  Investigadores de la Universidad de Exeter, en colaboración con las Universidades de Oxford, Cambridge y el proyecto Mindfulness in Schools (MiSP) han llevado a cabo un  estudiocon 522 alumnos de secundaria ingleses entre 12 y 16 años.    Los 256 adolescentes que realizaron un curso de nueve sesiones de mindfulness demostraron…