Quién

Carola García Díaz

Formadora de profesores y profesora del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR), certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown.

Experta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares y Especialista en Psicología Contemplativa (Karuna Training) y profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años, vivió durante seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India, donde enseñó meditación y yoga en retiros de silencio y dirigió la formación de profesores, antes de regresar a España en 2009.

Se ha formado con Jon Kabat-Zinn, creador del programa MBSR, y con los profesores senior del Center for Mindfulness de UMass, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer y Lynn Korbel.

Además del Programa MBSR, formación de profesores y otros cursos de mindfulness, ofrece apoyo de mentoring/consultoría y supervisión para profesores de mindfulness. Como asesora y evaluadora ha trabajado para la Universidad de California San Diego (UCSD) y está acreditada como asesora y evaluadora de profesores para la Agencia de Cualificaciones Profesionales. 

Es profesora en el  Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid. También colabora con el proyecto internacional de Educación Universal.

Recientemente ha empezado a ofrecer cursos que integran mindfulness con la preocupación por la crisis climática y sus consecuencias, basados en  TheWorkThatReconects de Joanna Macy y es facilitadora certificada.

Autora del libro Bailar según tocan: Mindfulness y naturaleza y coautora del libro Las actitudes de mindfulness.

Antes de dedicarse de lleno al yoga y al mindfulness, se licenció en Filología Hispánica, y fue traductora y bibliotecaria.

.- Entrevista con Carola sobre mindfulness y estrés: pinchando aquí .-

C o l a b o r a d o r e s

Carmela Llauradó

Psicóloga y profesora de MBSR, con una larga trayectoria personal y profesional en prácticas contemplativas, está especializada en la aplicación de mindfulness en sesiones individuales en contextos terapéuticos.
En su consulta ofrece la posibilidad de profundizar y descubrir cómo aplicar mindfulness en temas que requieren una atención más individualizada y personal, tanto después de haber realizado MBSR como si es la primera vez que nos acercamos al mindfulness.
Con una dilatada experiencia en mindfulness en la práctica clínica, su labor como docente incluye talleres especializados para la gestión del dolor y el insomnio.

José Antonio Valverde

Formado como profesor de mindfulness a través del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (Practicum).

Profesor de Enseñanza Secundaria, enseña mindfulness en contextos educativos dentro de la enseñanza pública.

Coordinador de programas de mindfulness para profesores y alumnos de instituto en Galicia, colabora en la divulgación del mindfulness en el ámbito académico y es miembro de Aventar (Asociación Galega de Pedagoxía Transformadora e Mindfulness).

Como guía de montaña y senderismo, está especializado en la aplicación de mindfulness  y otros recursos de indagación personal, en el diseño de actividades en contacto con el mundo natural.

Ha guiado grupos por los espacios naturales más emblemáticos de Galicia y por las montañas de toda la península ibérica.
Rutas de senderismo y Mindfulness en RUTAS CONSCIENTES Facebook

María Pilar Casanova

Formadora en mindfulness y gestión de la reducción del estrés para empresas, despachos de abogados y organismos públicos.
Coach de directivos y experta en inteligencia emocional, se ha formado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) por el Center of Mindfulness (Massachusetts Medical School), en el programa “Search Inside Yourself” (Google), y PDD en Liderazgo y Desarrollo de personas (Otto Walter).   www.mindfulmanagement.es

Elisenda Dalmau

Experta en Mindfulness para Adultos y MBSR de la Universidad de Massachusetts. Especializada en mindfulness para niños y jóvenes, formada con Mindful Schools a California (USA) y Mindfulness in Schools projects (.b) en Oxford (Reino Unido) así como aprendizajes en Escuelas Despiertas y ABT (Awareness through the body).
https://www.sendamindfulness.org/