A Coruña, taller de mindfulness en 4 sesiones presencial (2 marzo-6 abril 2024)

Presentación en A Coruña Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (MBSR). Sábado 8 de septiembre a las 11 de la mañana en Espacio ALDARA, Plaza Dolores Ibárruri nº 6 , Santa Cruz, A Coruña En esta sesión conoceremos: Qué es mindfulness, el programa MBSR y su aplicación al estrés, y…

«No intentes salvar el mundo entero ni hacer nada grandioso. Abre, en cambio, un claro en el denso bosque de tu vida y espera allí con paciencia, hasta que la canción que es tu vida caiga en tus manos ahuecadas y la reconozcas y la acojas». .- Martha Postlewaite En 2009 empezamos a ofrecer el…

    “Ten paciencia con todo lo que no está resuelto en tu corazón e intenta amar las preguntas mismas como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en una lengua muy indescifrable.  No busques las respuestas, que no te pueden llegar ahora porque no serias capaz de vivirlas. Y la cuestión es vivirlo todo. …

Presentación en Las Rozas, Madrid Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (MBSR). Viernes 29 de marzo a las 18 horas en Centro Sirsha: Av. Dr. Toledo, 21, 28231 Rozas de Madrid (las), Madrid En esta sesión conoceremos: Qué es mindfulness, el programa MBSR y su aplicación al estrés,…

El martes 22 de septiembre de 2020 Presentación online gratuita y abierta a tod@s sobre el Máster en Mindfulness que ofrece el Institut Gestalt de Barcelona, esta edición online. Para inscribirte y saber qué y cómo será haz click aquí abajo: https://www.institutgestalt.com/producte/conferencia-master-mindfulness/ Allí estaré un año más, vía zoom en vivo, por las circunstancias actuales,…