A Coruña, taller de mindfulness en 4 sesiones presencial (2 marzo-6 abril 2024)

Un estudio llevado a cabo con marines americanos demuestra que mindfulness puede ayudarles para prepararse mejor ante las situaciones de combate, así como para recuperarse después de ellas, reduciendo los índices de estrés post-traumático, depresión y ansiedad entre otros desarreglos relacionados con el estrés. Fuente:  http://www.sciencedaily.com/releases/2014/05/140516092519.htm Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp

En Inglaterra Mindfulness será una nueva materia en las escuelas. Londres – En 370 escuelas, los estudiantes comenzarán a practicar la atención plena como parte de un estudio para mejorar la salud mental de los jóvenes, a partir de la implementación de una política pública del gobierno británico. El objetivo del programa es estudiar qué…

Para personas que ya han realizado el MBSR (o cualquier otro programa intensivo de mindfulness). La intención de estas sesiones es reunimos para practicar juntos, renovarnos y profundizar con el apoyo del grupo,

Formación de profesores de mindfulness siguiendo el itinerario de la Universidad de Massachusetts / Universidad de Brown según el programa original MBSR creado por Jon Kabat-Zinn

El Mundo Solitud: cuando estar solo es un placer  REBECA YANKE 27 ABR. 2018 03:03 Estación del World Trade Center (Nueva York), que acoge 50.000 personas al día. FOTOS: CARLOS GARCÍA POZO Frente a la soledad patológica de la sociedad moderna, existe también otra beneficiosa que se contrapone a la veloz vida digital La solitud propone un…

FORMACIÓN PROFESIONAL EN MINDFULNESS-MBSR: Septiembre-diciembre 2020 online en directo (vía zoom). ¿Te gustaría integrar mindfulness en el trabajo que ofreces al mundo y compartirlo con otras personas? ¿Has hecho ya el curso de ocho semanas de mindfulness MBSR y quieres conocer los fundamentos de los que partió Jon Kabat-Zinn al crearlo? ¿Te gustaría sumergirte en…