Mindfulness y el cuerpo. Taller de un día.

Cómo cultivar la atención al cuerpo y ayudarnos a gestionar pensamientos y emociones.

El cuerpo como aliado de la mente
Atención al cuerpo y su conexión con el bienestar
La importancia de la «pausa» y el diálogo desde el cuerpo

Profesora: Carola García

Lugar: City Yoga (calle Artistas 43 Madrid. Metro Cuatro Caminos)

Fecha: Domingo 14 de abril de 10 a 18 horas

Aportación: 75 euros

Inscripciones: Pincha en este enlace para acceder al formulario https://forms.gle/SrNDuzDCJZJCDjGC9

 

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