Formación de profesores de mindfulness – MBSR
Inmersión en el corazón de la naturaleza: Os Ancares 11-15 octubre 2023 Después de la buena acogida de este verano, volvemos en otoño con esta propuesta muy muy especial en un sitio único: la sierra de Os Ancares de Lugo, con base en Piornedo, aldea catalogada como Bien de Interés Cultural y considerada como conjunto histórico-artístico. La sierra de…
Empezamos el sábado 7 de septiembre en Santa Cruz, A Coruña
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR)
Del 23 al 30 de septiembre, el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts ofrecerá el curso “MBSR in Mind-Body Medicine”, uno de los tres cursos del itinerario de formación de profesores de dicha Universidad. Es una formación profesional residencial de 7 días de duración, durante la cual se profundizará en la práctica del…
Buenas noticias! La Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts han firmado un acuerdo de colaboración. El Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (dentro del Memorial Health Care) y el Mindfulness Center de la Universidad de Brown han iniciado una colaboración. La intención es poder ofrecer unidos la formación en mindfulness, desde…
¿Cuándo fue la la última vez que hiciste absolutamente nada durante 10 minutos completos? Sin enviar mensajes de texto, hablar o pensar siquiera, El experto en atención plena, Andy Puddicombe, describe el poder transformador de hacer precisamente eso: renovar la mente durante 10 minutos al día, simplemente estando consciente y viviendo el momento presente. Ver…
Artículo de Jon Kabat-Zinn: «Algunas reflexiones sobre los orígenes de MBSR, los medios hábiles y el problema con los mapas». Título original: «Some reflections on the origins of MBSR, skillful means, and the trouble with maps». Jon Kabat-Zinn reflexiona, entre otras cosas, sobre la ética de mindfulness y relata parte de los primeros tiempos de…
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

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