A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness, específicamente esta pregunta universal de ¿Quién soy yo con respecto al mundo?
Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que bebe de las enseñanzas tradicionales y las enmarca en un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Cinco días de retiro de mindfulness en silencio.
Conducen el taller: Carola García, Beatriz Rodríguez-Vega (Haz click sobre los nombres para conocerlas).
Toda la información sobre este retiro pinchando aquí