Sábado 6 de agosto 2022: taller de mindfulness y ecología profunda en Lugo

‘Shinrin –Yoku’ es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices.  No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo de dos a…

Ante la sobrecarga de estímulos a la que vivimos expuestos y la vorágine del mundo contemporáneo, nuestra mente necesita algo de espacio para respirar. Por eso triunfa el mindfulness, esa suerte de meditación alejada de la espiritualidad y adaptada al carácter occidental.

. Grupo martes de 19 a 21,30 horas abril-junio 2019 Madrid Presentación gratuita: martes 23 de abril 2019, a las 19.00h Lugar de la presentación y curso: Unoentrecienmil.org (Avda. Pablo Iglesias 17, sótano1) Para inscribirse a la presentación aquí Para inscribirse al curso y reservar plaza aquí Impartido por Carola García Martes 7*, 14, 21, 28 de mayo 4, 11, 18 y 25 de…

Formación profesional en mindfulness – MBSR  Del 19 de abril al 29 de junio de 2022  online en vivo (vía zoom) ¿Estás pensando en profundizar en tu práctica? ¿Te gustaría sumergirte en primera persona en mindfulness  y conocer toda la sabiduría de la ciencia y las tradiciones filosóficas y psicológicas de las que emerge? ¿Has hecho ya el curso de ocho semanas de…

  “Cien veces al día, me recuerdo a mi mismo que mi vida, interior y exteriormente, depende de los esfuerzos de otras personas y que debo esforzarme para dar en la misma medida en la que he recibido y sigo recibiendo. – Albert Einstein Extracto de una entrevista con Linda Graham, autora del libro sobre…

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