«No hay nada que comprender lo que hay que hacer es sentir».- Droit

Taller de resiliencia y esperanza activa frente a la crisis ecosocial En este taller de 4 sesiones online, cultivaremos prácticas para fortalecer nuestra resiliencia, sentido de propósito y las posibilidades que podemos crear para navegar los tiempos difíciles en que vivimos. Mindfulness nos ayuda a estar presentes con los retos desde una mirada que acoge nuestra experiencia…

(Peter Russell) Cuando aceptamos las cosas como son, cuando “fluimos” con lo que pasa, hay contentamiento (sukka). Según las tradiciones contemplativas ése es nuestro estado mental natural (contentos y relajados). Dukkha (sufrimiento, opuesto a sukka) aparece cuando nos resistimos a nuestra experiencia. Nuestro estado natural de contentamiento entonces se ve oscurecido por un descontento que…

A Coruña, 7 al 9 de junio. Seminario de meditación y escritura. Os recomendamos este taller que combina la meditación y la escritura. Es una oportunidad para poder indagar en nuestra práctica meditativa y explorar nuevos territorios que nos pueden enriquecer mucho. La visita a Coruña de Isabel, compañera de formación en estudios contemplativos, además…

La meditación ayuda a localizar las diferencias neurológicas entre dos tipos de amor. Investigadores de la Facultad de Medicina de Yale que estudian el cerebro de los meditadores, han descubierto que las áreas del cerebro que se activan al experimentar amor desinteresado (la intención profunda y genuina de que los demás sean felices sin esperar…

«Yo quisiera que este Madrid nuevo comenzara con lo que yo llamo el gran abrazo, que sea una ciudad de recepción, una ciudad sensible a todo lo que sea bueno para mejorar el mundo, para modificar las relaciones personales, para dar más felicidad», ha dicho la nueva alcaldesa cuando se ha dirigido a los asistentes. Momentos antes…

Mindfulness para un mundo en transición. A Coruña Charla informativa gratuita. Sábado 1 de diciembre a las 12 Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp