Mindfulness desde casa
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Parte del misterio de los arroyos: la disolución del presente (A. Dillard). Part of the mystery of streams: the dissolution of the present (A. Dillard). Lo hemos compartido también en youtube: breve pausa para escuchar. Compartir por… Facebook Twitter Linkedin Whatsapp
Taller con Saki Santorelli online 3-6 diciembre 2020
Taller con Saki Santorelli (ex-director del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y autor del libro «Sánate tu mismo»):
Polishing the Mirror of the Heart: Companions on the Path of Befriending and Love
Organizado por la Asociación Francesa de Mindfulness (ADM)
Mindfulness en Comunidad: las actitudes de mindfulness
Las actitudes de mindfulnessPara las personas que ya hayan realizado un programa de mindfulness o compasión de 8 semanas y respondiendo a vuestra petición de seguir profundizando, el equipo de profesores que formamos esta iniciativa, os ofrecemos la posibilidad de seguir desarrollando y ampliando la práctica personal de mindfulness este trimestre explorando el tema de la vulnerabilidad.
Retiro de mindfulness, 5 días de silencio. 19-24 julio 2023 El Pardo, Madrid
A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness.
Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que bebe de las enseñanzas tradicionales y las enmarca en un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Cinco días de retiro de mindfulness en silencio.
Madrid: Programa MBSR
. MADRID – Curso de ocho semanas MBSR Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness . Para cualquier persona interesada en mindfulness . Este es el formato original, creado por Jon Kabat-Zinn en el Center for Mindfulness de la Univ. Massachusetts (edición 55). . Grupo martes de 19 a 21,30 horas Presentación: martes 2…
Parar. Detenerse
«La gente piensa que la meditación es una especie de actividad especial, pero esto no es del todo correcto. La meditación es la simplicidad misma. A modo de broma, a veces decimos: -No te quedes ahí haciendo algo, ¡Siéntate!-. pero la meditación tampoco consiste sólo en sentarse.Consiste en parar y estar presentes, eso es todo….
