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Club de lectura
En estas sesiones nos reuniremos para meditar brevemente y comentar descubrimientos, aprendizajes e inspiraciones surgidas de la lectura del libro elegido.
Todas las personas participantes leeremos por nuestra cuenta las páginas propuestas del libro para poder después compartir nuestra experiencia de lo leído y cómo incorporarlo a la vida y a la práctica de la meditación.
La propuesta es acercarnos con una mirada más contemplativa que nos invitará a ir más allá de las palabras para descubrir a dónde apuntan y cuál es su sentido en ese momento para ti.
21 de julio: ruta sin destino
Nos vamos de ruta. Pepe Valverde nos guiará por … algunos sitios (eso sí en la provincia de A Coruña) en una «ruta sin destino» y exploraremos juntos los caminos y los bosques … con prácticas de consciencia.
Mindfulness: nueva asignatura en los colegios ingleses
En Inglaterra Mindfulness será una nueva materia en las escuelas. Londres – En 370 escuelas, los estudiantes comenzarán a practicar la atención plena como parte de un estudio para mejorar la salud mental de los jóvenes, a partir de la implementación de una política pública del gobierno británico. El objetivo del programa es estudiar qué…
MBSR en A Coruña
Programa de Reducción de Estrés y Ansiedad de la Univ. de Massachusetts en A Coruña. Presentación 18 de marzo sábado a las 10,30 en Clínica Moviliza A Coruña a cargo de Carola García
