
Retiro de fin de semana 25-27 septiembre 2026. Reconecta: un fin de semana de renovación e indagación
Este es un retiro diferente, que ofrece no solo meditación, y que surge después de escuchar vuestras preguntas sobre cómo vivir mejor con las exigencias del ritmo del mundo ahora mismo: teletrabajo, IA, sensación de soledad.
¿Cómo encontramos la calma en medio del caos y las prisas?
¿Cómo combinamos espacio personal y espacio social (trabajo, familia, amigos) equilibradamente?
¿Cómo bajar el volumen del ruido mental?
¿Qué haremos?
Meditaciones, relajación, dinámicas de indagación y escritura reflexiva
Disfrutar de un grupo amable y respetuoso para renovarte
Dinámicas para que encuentres tus propias herramientas y recursos
Descansar profundamente, reconectar con el cuerpo.
¿Qué vas a conseguir?
Tomar conciencia y escuchar tus verdaderas necesidades.
Renovar la inspiración y la energía para seguir con tu vida
Descansar de la actividad mental y volver con fuerzas.
A quién va dirigido
Abierto a cualquier persona interesada en encontrar cómo recuperar fuerzas y en energía en el ajetreo de la vida diaria.
No es necesaria experiencia previa.

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